• Verduras variadas sobre mesa de madera

    Nutrición para el Cuerpo y el Alma

    Adoptá un estilo de vida
    que dure para siempre

    La mejor manera de alcanzar tus objetivos de forma duradera es cambiando hábitos y costumbres.
    Te propongo enseñarte a alimentarte saludablemente y hacer actividad física para así alcanzar tu bienestar.
  • Piedas lisas negras y flor amarilla

    Armonizar, equilibrar y sanar

    Tratamientos Reiki
    y cursos iniciales

    El Reiki es una técnica de canalización y transmisión de energía vital
    para obtener paz y equilibrio en todos los niveles.
  • Porción individual de echuga de pollo grillada con verduras

    Comé siempre saludable, ¡no hay excusa!

    Servicio de
    viandas saludables

    Te ofrezco diferentes tipos de viandas y postres para diferentes necesidades. Para toda la semana,
    para llevar al trabajo o para comer en casa, pero para que no dejes de comer saludablemente.
  • Mujer en ropa deportiva finalizando actividad física al aire libre

    Vivir una vida más sana

    Te invito a que
    leas mi blog

    Mi objetivo es informarte, enseñarte y motivarte a que elijas
    un estilo de vida en el, que no solo le prestes atención a tu
    Cuerpo, sino también a tu Alma para disfrutar en equilibrio.

¿Por qué elegir Nutri Reiki?

Porque te puedo ayudar a incorporar hábitos y costumbre para llevar una vida más sana bajo un enfoque holístico.
Juntos trabajaremos para llegar a tus objetivos y hacerlos perdurar en el tiempo.

Te propongo adoptar un estilo de vida más sano:

Dieta equilibrada

Balance cuerpo y alma

Armonía y energía

No empieces una dieta que terminará algún día. Comienzá un estilo de vida que dure para siempre.

20 años de experiencia

Lic en Nutrición recibida en la UBA en 1998. Transité por hospitales públicos (actualmente), por clínicas privadas: Instituto Frenopático. En servicios de alimentación de Medicus, Hospital Italiano, clínica del Sol y Trinidad Palermo, entre otras. Me capacité en Auriculoterapia y verifiqué los beneficios acompañado de la alimentación. Comprobé los éxitos de mis planes de alimentación a través de los pacientes comprometidos. Priorizé al paciente como un todo: un ser holístico. Actualmente cursando Fitomedicina que es el uso de las planta para tratar dolencias o afecciones que hayan generado una enfermedad. Maestra de Reiki Usui en el 2005, comencé mis primeros pasos con Noemi Polleri, ella tambien me capacitó en KARUNA 1 Y 2; y con Claudio Marquez seguí buscando la mejora continua llegando al grado de Maestra y de SATORI SIHAN entendiendo ya el Reiki como un estilo de vida.

Lic. en Nutrición

Maestra de Reiki

Futura Fitoterapeuta

Nutri-Reiki un espacio para...

Priorizarte, entenderte y escucharte. Logrando con pequeños cambios en la alimentación, grandes resultados.

Manos de mujer sosteniendo un celular
1

Pongámonos en contacto

Pactemos una primera entrevista para trazar un plan a seguir.
Hoja de planificación de dieta
2

Planeemos una dieta

Saludable y sostenible en el tiempo, realizada a tus necesidades.
Familia de 4 personas en la playa
3

Celebremos los resultados

Con constancia y dedicación llegaremos a tu peso ideal.

No dejes de ver

¡Aprovechá las promos que tengo para vos!

Notas y Artículos

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17.10.2020

Curso para adolescentes vegetarianos

Porque sé que a veces sos la única en tu grupo familiar que está comiendo distinto y... puede ocurrir 2 cosas o que te acompañen y te ayuden en las elecciones o que te combatan y te llenen de dudas...que pueden ir desde:estarás cubriendo bien los nutrientes?, o  te faltaran proteinas, hierro o  Vitamina B12 que es tan importante?. Por todo eso y para acompañarte en tu elección y proceso es que hicimos este curso totalmente virtul de 1 mes de duración con 2 colegas lic.en Nutricion. Con un lenguaje simple como para darte las herramientas necesaria para saber sobre proteinas, calcio,hierro,vitamina B12 y antinutrientes con un plus de  recetas basicas para poder llevar al alimentacion vegetariana aun escolarizada o en tus actividades extra curriculares como gimnasia, deportes etc.. Simpre te recalco que es necesario realizar antes de todo cambio una consulta profesional sea tu médico de cabecera,o tu nutricionista o cualquiera de nosotras que sabrá guiarte en el proceso. No dejes de averiguar... Nutri-reiki  [...]
img_noticia
17.06.2020

Curso Alimentación basada en plantas

????????1° CURSO: ALIMENTACIÓN BASADA EN PLANTAS???? ????DICTADO POR: Veg????amarte???? (Lic. Guillermina Alvez, Lic. Mercedes Brosa y Lic. Verónica Vilariño Falabella) ????¿EN QUE CONSISTE?El curso tiene una duración de 4 semanas. Cada semana se pondrá a su disposición 1 módulo teórico en formato de video + 1 recetario + 1 resumen. ?????Además el día sábado de cada semana se realizará una reunión virtual (opcional) donde podrá evacuar las dudas surgidas. Al final del curso, habrá cursado 4 módulos temáticos y contará con un recetario completo con 4 segmentos. ????¿A QUIÉN ESTA DESTINADO? A toda la población, pero sobre todo a quienes estén interesados en realizar una alimentación basada en plantas / se encuentren realizándola o estén interesados en aprender sobre ella y conocer formas nuevas de incorporar nutrientes. ????EVALUACIÓN: Se enviará una evaluación semanal (el día domingo de cada semana) para conocer las dificultades surgidas y poder en la próxima reunión virtual semanal esclarecer lo temas problemáticos. La evaluación será en formato choice y NO condicionará la continuidad o aprobación del curso ????CONTACTO/INSCRIPCIONES:  vegamarte.talleres@gmail.com   [...]
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15.08.2017

No son dietas es elegir un estilo de vida

Me gustarias que me conozcas que sepas de mi. En este articulo quiero contarte cómo te veo a vos...si a vos mi futuro paciente....A los que ya tengo. Sé lo difícil que es atenerse a dietas, tratar de evitar las tentaciones,decir no a eso que nuestras familias y amigos comen en la mesa familiar o laboral y nosotros nos abstenemos. Entiendo el sentimiento de frustración y bronca cuando la balanza no reponde al esfuerzo realizado,lo veo en sus ojos,Sé que a su manera lo intentaron,con altibajos, pero empezaron eso... que pactamos en nuestro primer encuentro. Es mi deber como profesional hacerlos pasar de la angustia al empoderamiento,hacerles ver que ..."no importa que avances lentamente.Lo importante es avanzar"...Contenerlos..acompañarlos. Concibo mis consultas como encuentros... priorizando lo humano,sabiendo de ellos como personas,entendiendo situaciones y emociones,buscando que vean sus comidas,y escuchen su cuerpo. ¿Es la cantidad adecuada lo que estoy por comer?..tengo hambre para ese plato de papas fritas,milanesas y postres? o lo como porque estoy emocionalmente inestable y es una forma de castigarme,boicotearme? No puedo no ayudarlos a reflexionar,a tener una mirada critica y objetiva sobre porqué como lo que estoy comiendo No es solo comida o listas de alimentos que ayudan obtener el éxito Es la interaccion humana, la empatia.  Lic.Guillermina Alvez [...]

Ahora también atiendo por la obra social:

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